Izvor: Shutterstock/Vladyslav LehirJedna od ključnih grešaka je proglašavanje određene hrane “zdravijom” samo zato što je sirova. Time se stvara pogrešan dojam da je kuhano povrće manje vrijedno ili čak štetno. Rasprava o tome je li povrće zdravije jesti sirovo ili kuhano traje godinama. Ova tema je česta i rasprava na portalima, a nedavno je Index.hr objavio popis od pet vrsta povrća koje ...
Izvor: shutterstock/Angelika HeineSve je više tvrdnji koje povezuju biljnu prehranu s brojnim zdravstvenim prednostima, no je li ona doista najbolji izbor za svakoga? Veganski burger, veganski sir i čokolada samo su neki od popularnih biljnih proizvoda. Ljudi koji slijede principe takve prehrane, vegani, isključuju sve životinjske proizvode iz prehrane zbog minimaliziranja patnje životinja, brige za okoliš i poboljšanja zdravstvenog stanja ...
Izvor: Ines BanjariMartina Pavlović
Izvor: Shutterstock/Rui ElenaViktorija Đukić
Izvor: Shutterstock AIŽeljka Rački-Kristić