Izvor: Shutterstock/Rui ElenaRecept dolazi u raznim varijantama, ali obično uključuje tri sastojka: neopranu rižu, vodu i sok od limete ili limuna. U posljednje vrijeme na društvenim mrežama, posebno na TikToku, sve se češće spominje Rice-zempic, napitak koji se predstavlja kao prirodna alternativa popularnim lijekovima za mršavljenje. Recept dolazi u raznim varijantama, ali obično uključuje tri sastojka: neopranu ...
Izvor: Shutterstock/Octavio ParraRiječ je o napitku koji se pravi od krastavca, ananasa, peršina i celera. Provjerili smo je li istina da topi kilograme do zadnjeg grama. Na društvenim mrežama i portalima sve češće nailazimo na čarobne recepte za brzo mršavljenje – posebno na domaće sokove koji navodno tope kilograme bez imalo truda. Dok neki tvrde da je ...
Izvor: shutterstock/Maxim KhytraDruštvene mreže već su neko vrijeme pune fotografija “zelenih čaša“ i tvrdnji o čudesnim učincima soka od celera poput detoksikacije i mršavljenja. No, krije li se iza popularnosti stvarna dobrobit za sve ili je to tek još jedan mit? U svijetu prehrambenih trendova, sok od celera dolazi u obliku rješenja za umor, probavne probleme, pa ...
Izvor: shutterstock/Pixel - ShotOvaj napitak postao je pravi hit među onima koji žele izgubiti kilograme jer, kažu, potiče metabolizam i pomaže u sagorijevanju masti, a pritom je brz i jednostavan za pripremu. No, je li i tako učinkovit kako kažu? Samo dva sastojka – voda i chia sjemenke – čudesno skidaju kilograme, tvrdnja je iz članka kojeg je objavio portal zivim.jutarnji.hr. Je ...
Izvor: shutterstock/SviatlanaLazaPostoji mišljenje da voće može usporiti proces mršavljenja jer sadrži prirodne šećere. No, vrijedan je izvor hranjivih tvari, pa se postavlja pitanje može li se pravilno uklopiti tijekom redukcije kilograma? “Voće je neprijatelj mršavljenja” rečenica je koja se često čuje među zagovornicima strogih redukcijskih dijeta. No, s druge strane, ono je izvor mnogih vitamina i mineralnih tvari. ...
Izvor: Shutterstock/EDLOSA MEDIAAko se borite s viškom kilograma, sigurno ste čuli za Herbalife proizvode. Jesu li sigurni za konzumaciju i preporučuju li se u postizanju mršavljenja? “Smršaviti lako, pitaj me kako“, parola je promotora Herbalife proizvoda s kojom ste se možda i sami susreli. Ljudi u želji za brzim i lakšim gubitkom kilograma posežu za instant rješenjima ...
Izvor: shutterstock/Andrey_PopovPotražili smo odgovor na pitanje trebamo li se plašiti da će se brojke na vagi povećati ako prakticiramo kasniji obrok i zna li tijelo koliko je sati? Svjedoci smo raznih tvrdnji o hrani i prehrani na internetu, a jedna od njih je i ta da se ne smije jesti poslije 18 sati ukoliko se ne želimo ...
Izvor: shutterstock/Madeleine SteinbachNema čarobnog napitka, potrebno je imati cjelovit pristup prehrani i mijenjati svoje prehrambene i životne navike, kaže nam Angelina Paić, specijalistica nutricionizma. Pretilost postaje rastući globalni problem, a u želji da što lakše i brže skinu kilograme ljudi se okreću raznim dijetama i “čarobnim“ napicima. Jedan od njih je i jabučni ocat, fermentirana tekućina dobivena iz soka jabuke. ...
Izvor: Ines BanjariMartina Pavlović
Izvor: Shutterstock/Rui ElenaViktorija Đukić
Izvor: Shutterstock AIŽeljka Rački-Kristić