Izvor: Shutterstock/Master1305Provjerili smo ima li on doista neograničen rok trajanja kako često možemo čuti u medijima. Još su stari Egipćani ovu namirnicu smatrali darom bogova. U njihovim su grobnicama arheolozi pronašli posudice meda stare više od tri tisuće godina – i dalje jestive. Ta činjenica intrigira i danas, a ima li on doista neograničen rok trajanja kako ...
Izvor: Shutterstock/Tatiana BuzmakovaOvo voće osim što je ukusno i zdravo navodno može očistiti zube. Evo što o tome kažu stručnjaci. Jabuka se često opisuje kao prirodna četkica – voće koje, osim što je ukusno i zdravo, navodno može očistiti zube i spriječiti nastanak karijesa. Mnogi portali poput ovog članka kojeg je objavio zadovoljna.hr ističu njezin sadržaj fosfora, kalcija i ...
Izvor: shutterstock/Julian henyDolaskom ljeta ponovno se pojavljuju popularne dijete koje obećavaju brze rezultate. Jedna od njih je tzv. medena dijeta kod koje se, kako kažu, jednostavnom zamjenom šećera medom može doći do mršavljenja. “Čudesna” rješenja za mršavljenje ne prestaju privlačiti pažnju, a najnoviji trend dolazi u obliku žlice meda prije spavanja. Teorija o sagorijevanju kalorija tijekom noći ...
Izvor: shutterstock/SviatlanaLazaPostoji mišljenje da voće može usporiti proces mršavljenja jer sadrži prirodne šećere. No, vrijedan je izvor hranjivih tvari, pa se postavlja pitanje može li se pravilno uklopiti tijekom redukcije kilograma? “Voće je neprijatelj mršavljenja” rečenica je koja se često čuje među zagovornicima strogih redukcijskih dijeta. No, s druge strane, ono je izvor mnogih vitamina i mineralnih tvari. ...
Izvor: Depositphotos/Valerii_HoncharukSamoprozvani stručnjaci koji se na društvenim mrežama deklariraju kao certificirani treneri ili certificirani nutricionisti nisu stručne osobe kojima bi trebali vjerovati kada su u pitanju objave i savjeti o hrani i prehrani, poručuje prof. dr. sc. Ines Banjari. Nemoguće je danas zamisliti život bez medija, oni su dio svakodnevnice, a poruke koje se šalju preko ...
Izvor: shutterstock/Andrey_PopovPotražili smo odgovor na pitanje trebamo li se plašiti da će se brojke na vagi povećati ako prakticiramo kasniji obrok i zna li tijelo koliko je sati? Svjedoci smo raznih tvrdnji o hrani i prehrani na internetu, a jedna od njih je i ta da se ne smije jesti poslije 18 sati ukoliko se ne želimo ...
Izvor: Ines BanjariMartina Pavlović
Izvor: Shutterstock/Rui ElenaViktorija Đukić
Izvor: Shutterstock AIŽeljka Rački-Kristić