Articles for tag: Agrumi, Citrusi, Dezinformacija, Doručak, Martina Linarić, Merdijana Dugonjić

Izvor: Shutterstock/seto contreras

Je li točno da agrume ne bi trebali jesti za doručak?

U znanstvenoj literaturi ne postoje smjernice koje bi sugerirale da zdrave osobe trebaju izbjegavati agrume u jutarnjem obroku Nedavno je portal index.hr objavio da citruse treba izbjegavati jesti za doručak jer njihova kiselost može poremetiti ravnotežu u probavnom sustavu ako u želucu nema druge hrane koja bi “ublažila” njihov učinak. No je li ta tvrdnja znanstveno utemeljena ...

Izvor: shutterstock/Geber86

Predstavlja li doručak najvažniji obrok u danu?

Neovisno o tome jeste li ljubitelj obilnih jutarnjih obroka ili ste među onima koji prvi obrok pojedu tek u podne, sigurno ste od djetinjstva slušali kako je doručak najvažniji obrok u danu. Je li on ključan obrok za naše zdravlje ili je to samo uvriježeno mišljenje u narodu? Jutro često započinjemo šalicom kave i brzinskim ...