Articles for tag: Dezinformacije, Karmen Kokot, Lidija Šoher, Minimalna termička obrada, Sirova prehrana, Sirovo veganstvo, Voće i povrće

Izvor: shutterstock/ovchinnikova_ksenya

Može li sirova prehrana spriječiti razvoj bolesti?

Zdravstvene koristi prehrane bazirane na unosu sirove biljne hrane često se spominju među zagovornicima zdravijeg načina života, ali može li zaista spriječiti pojavu bolesti? Zbog sve češćeg obolijevanja od kroničnih bolesti poput dijabetesa, karcinoma ili srčanih oboljenja sirova prehrana koja se temelji na unosu sirovih, minimalno obrađenih namirnica biljnog podrijetla, privlači pažnju kao potencijalno rješenje za očuvanje zdravlja. ...

Izvor: shutterstock/Ahanov Michael

Je li zamrznuto voće i povrće lošije kvalitete od svježeg?

Odabir između svježeg i zamrznutog može biti lakši uz prave informacije. Otkrijte kada prednost treba dati zaleđenim proizvodima, a kada svježim i što sve nutricionisti preporučuju. Sve više pažnje posvećuje se zdravoj prehrani koja uključuje konzumaciju voća i povrća jer je prepuno hranjivih tvari poput vitamina, minerala, vlakana i antioksidanasa. U želji za opskrbom organizma ...