Articles for tag: Banane, Branimir Dolibašić, Dezinformacije, Eleonora Jažić, Grožđe, Mršavljenje, Redukcijska dijeta, Voće

Izvor: shutterstock/SviatlanaLaza

Je li voće neprijatelj mršavljenja?

Postoji mišljenje da voće može usporiti proces mršavljenja jer sadrži prirodne šećere. No, vrijedan je izvor hranjivih tvari, pa se postavlja pitanje može li se pravilno uklopiti tijekom redukcije kilograma? “Voće je neprijatelj mršavljenja” rečenica je koja se često čuje među zagovornicima strogih redukcijskih dijeta. No, s druge strane, ono je izvor mnogih vitamina i mineralnih tvari. ...