Izvor: shutterstock/8th.creatorU današnjem ubrzanom načinu života često se doživljava kao brza i praktična opcija, ali i kao potencijalno štetna za zdravlje. No, je li baš svaka prerađena namirnica loša za naše zdravlje? Iako prerađena hrana ima lošu reputaciju u današnjem svijetu teško je zamisliti prehranu bez nje. Takva je prošla kroz određene procese poput smrzavanja, kuhanja, ...
Izvor: shutterstock/Kateryna OnyshchukDodatak prehrani koji je postao popularan sve se više preporučuje kako bismo bili zdravi i vitalni. Je li ga potrebno koristiti, kome se preporučuje, a tko ga treba izbjegavati saznali smo od više stručnjaka. Kolagen je visoko zastupljen strukturni protein u tijelu i ima važnu ulogu u održavanju strukture, elastičnosti i snage tkiva. Smanjenje znakova ...
Izvor: Ines BanjariMartina Pavlović
Izvor: Shutterstock/Rui ElenaViktorija Đukić
Izvor: Shutterstock AIŽeljka Rački-Kristić