Articles for tag: Branka Bunić, Đumbir, Grah, Kim, Kombu alga, Marija Selak, Nadutost, Namakanje graha, Paprena metvica

Izvor: shutterstock/larisa Stefanjuk

Nadutost nakon graha? Evo kako ju izbjeći

Volite grah, ali vam smeta neugodna pojava nakon njegove konzumacije? Kako ga ne biste morali izbjegavati u svojoj prehrani, pitali smo stručnjake na koji način smanjiti ili spriječiti nadutost. Što preporučuju, donosimo u nastavku teksta. Znate onaj neugodni osjećaj napuhanosti i težine nakon pojedenog tanjura graha? Bogat je ugljikohidratima oligosaharidima, sastojcima koji su teže probavljivi u ...