Izvor: shutterstock/Africa StudioGrčevi u mišićima česta su pojava koja može narušiti kvalitetu života. Može li magnezij spriječiti ili smanjiti njihovu pojavu ili je to samo još jedan mit? Grčevi u mišićima mogu se pojaviti iznenada i uzrokovati nelagodu, osobito noću ili tijekom fizičke aktivnosti. Jedan od najpopularnijih savjeta za njihovo ublažavanje je unos magnezija. Tako se i u ...
Izvor: shutterstock/Hrecheniuk OleksiiMože li zbog svoje čistoće i odsutnosti minerala, stvarno očistiti tijelo od toksina ili je to samo trend koji može naštetiti vašem zdravlju? Evo što kažu stručnjaci. U želji za detoksikacijom organizma i poboljšanjem zdravlja neki od nas posežu za raznim napitcima. Jedan od njih je i destilirana voda koja je pročišćena od svih otopljenih ...
Izvor: Ines BanjariMartina Pavlović
Izvor: Shutterstock/Rui ElenaViktorija Đukić
Izvor: Shutterstock AIŽeljka Rački-Kristić