Izvor: shutterstock/LucigermaMnogi biraju voće kao laganu večeru, no unatoč tome što sadrži obilje vitamina i minerala postavlja se pitanje je li dobar odabir za kasni obrok? Voće je hranjivo, osvježavajuće i puno vitamina te praktično za obrok pa ga mnogi smatraju idealnim za večeru, dok drugi tvrde da ga nije poželjno konzumirati u kasnim večernjim satima. ...
Izvor: shutterstock/SviatlanaLazaPostoji mišljenje da voće može usporiti proces mršavljenja jer sadrži prirodne šećere. No, vrijedan je izvor hranjivih tvari, pa se postavlja pitanje može li se pravilno uklopiti tijekom redukcije kilograma? “Voće je neprijatelj mršavljenja” rečenica je koja se često čuje među zagovornicima strogih redukcijskih dijeta. No, s druge strane, ono je izvor mnogih vitamina i mineralnih tvari. ...
Izvor: Depositphotos/viktor108Trend na društvenoj mreži TikTok zaintrigirao je mnoštvo portala koji su prenijeli informaciju da je ovo voće prije konzumacije potrebno prati. Je li to zaista tako? Jeste li ikada razmišljali o pranju banana prije nego ih ogulite? Iako nam njihova gusta kora djeluje kao prirodna zaštita, novi trend s društvene mreže savjetuje kako ih je zbog zdravstvene ...
Izvor: Ines BanjariMartina Pavlović
Izvor: Shutterstock/Rui ElenaViktorija Đukić
Izvor: Shutterstock AIŽeljka Rački-Kristić