Izvor: shutterstock/Pearl PhotoPixUvriježena je pretpostavka da je smeđi šećer zbog sadržaja minerala i vitamina nutritivno potpunija namirnica. Trebamo li mu dati prednost nad uobičajenim bijelim? Smeđi šećer često se smatra zdravijom alternativom bijelom zbog svoje prirodnije boje i blagog karamelnog okusa. Mnogi vjeruju da je manje prerađen i nutritivno bogatiji, a krije li se iza toga stvarna ...
Izvor: shutterstock/Madeleine SteinbachNema čarobnog napitka, potrebno je imati cjelovit pristup prehrani i mijenjati svoje prehrambene i životne navike, kaže nam Angelina Paić, specijalistica nutricionizma. Pretilost postaje rastući globalni problem, a u želji da što lakše i brže skinu kilograme ljudi se okreću raznim dijetama i “čarobnim“ napicima. Jedan od njih je i jabučni ocat, fermentirana tekućina dobivena iz soka jabuke. ...
Izvor: Ines BanjariMartina Pavlović
Izvor: Shutterstock/Rui ElenaViktorija Đukić
Izvor: Shutterstock AIŽeljka Rački-Kristić