Izvor: shutterstock/Julian henyDolaskom ljeta ponovno se pojavljuju popularne dijete koje obećavaju brze rezultate. Jedna od njih je tzv. medena dijeta kod koje se, kako kažu, jednostavnom zamjenom šećera medom može doći do mršavljenja. “Čudesna” rješenja za mršavljenje ne prestaju privlačiti pažnju, a najnoviji trend dolazi u obliku žlice meda prije spavanja. Teorija o sagorijevanju kalorija tijekom noći ...
Izvor: shutterstock/Alexander_IVIako su se različite dijete pokazale neuspješnim metodama za skidanje kilograma, neke su i dalje popularne kao što je primjerice ona s niskim unosom ugljikohidrata. Je li to dobra strategija za gubitak kilograma? Za ketogenu dijetu ste vjerojatno čuli od kolege, prijateljice ili ste možda i sami bili na toj vrsti prehrane koja se na ...
Izvor: Depositphotos/ufabizphotoNa udaru smo brojnih vijesti o hrani gdje se naglasak stavlja na mršavljenje. Koliko su takve preporuke opasne, kako prepoznati lažne tvrdnje i gdje pronaći prave informacije, odgovorila je za portal foodfacts.news, stručnjakinja za nutricionizam, prof. dr. sc. Ines Banjari. U današnje vrijeme društveni mediji i naslovnice raznih portala preplavljene su člancima o dijetama koje ...
Izvor: Ines BanjariMartina Pavlović
Izvor: Shutterstock/Rui ElenaViktorija Đukić
Izvor: Shutterstock AIŽeljka Rački-Kristić